经络介绍：是经脉和络脉的总称。经脉是主干，络脉是分支。
经络是运行全身气血、联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。
正常生理情况下，经络有运行0气血，感应传导的作用，而在发生病变情况下，经络就成为传递病邪和反映病变的途径。经络不通的身体表现身体无端发酸身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。 由于经络有一定的循行部位和络属脏腑，可以反映所属脏腑的病证，因而在临床上，就可根据病症出现的部位，结合经络循行的部位及所联系的脏腑，作为疾病的诊断依据。
在治0疗上，无论是针灸、推0拿或药0物治0疗，都是通过调整经络气血的功能活动，进而调节脏腑机能，达到治0疗疾病的目的。
经络新解:经络本身是一种意识规律活动的产物，它的的活动以气和意识做为物质，活动的路径即为经络。
判断自己是否打通经络的依据 1、身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的zui简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。当肌表受到某种刺激时，刺激量就沿着经脉传于体内有关脏腑，使该脏腑的功能发生变化，从而达到疏通气血和调整脏腑功能的目的。尤其是胳膊外侧的三焦和小l肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。 2、有明显的过血现象 用自己的一只手攥紧另一只手的手腕，过了1分钟左右，会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成白色；这时，突然松开手腕，你会感觉一股热流直冲到手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象称为过血。
如果手掌在半分钟内恢复正常的颜色，说明你的经络是通的，如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常的颜色，那就说明你的经络可能不够通畅。
十二皮部：是指与十二经脉相应的皮肤部分，属十二经脉及其络脉的散布部位。
奇经八脉纵横交叉于十二经脉之间，具有如下三方面的作用：① 进一步密切十二经脉之间的联系。方法：坐时屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹l股l沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面，然后换右脚。如：“阳维维于阳”，组合所有的阳经，“阴维维于阴”，组合所有的阴经；带脉“约束诸经”，沟通腰腹部的经脉；冲脉通行上下，渗灌三阴、三阳；督脉“总督诸阳”，任脉为“诸阴之海”等。② 调节十二经脉的气血。十二经脉气血有余时，则流注于奇经八脉，蓄以备用；十二经脉气血不足时，可由奇经“溢出”，给予补充。③ 奇经与肝l、shen等脏及女子胞、脑、髓等奇恒之府的关系较为密切，相互之间在生理、病理上均有一定的联系。
以上信息由专业从事经络养生培训网课的湖北中医药大学于2025/2/22 16:35:47发布
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