为什么说火麻油是很具平衡性油脂?(为什么要食用田禾火麻油补充不饱和脂肪酸?)
1992年由营养学者共同发表了一篇涉及膳食脂肪酸分配问题的报告,提出了健康成年人膳食不饱和脂肪酸摄入量的建议,即EPA+DHA占总能量的0.5%,膳食(欧米茄-6):(欧米茄-3)约为4,而火麻油中欧米茄-6与欧米茄-3型脂肪酸的比例为(2.29-4.68):1,符合国际营养界公认的比例标准。火麻油含有陆生植物中少见的γ-亚麻酸(GLA)和十八碳四烯酸(SDA)。
【火麻油功效】:将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外。既能减肥,又可养阴滋肝,对神经炎、便秘、高1血压、和糖1尿病等有显著作用;还有养心益血、延年益1寿之功。
火麻油功效:1、改善血液循环;2、1进消化系统功能;3、增强分泌系统功能;4、强化骨骼系统功能;5、预防疾病;6、能润1燥滑肠,滋养补虚;7、对慢1神经炎、瘫痪、便秘和高血1等多种疾病有很好的补助1效;8、养心益血、延年益1寿之功。
以上信息由专业从事火麻仁油蜂蜜水的田禾于2020/10/26 13:24:33发布
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