艾灸能够令气血和顺，令人体机能得以恢复，在日常防病保养方面有显著效果。如灸足三里、中脘，可使胃气常盛，五脏六腑之气血得以充养，使人形体康健；灸关元、气海可助藏精蓄血，使人阳气足，精血充，邪气难犯，达到养生保健之功。此外，艾草燃烧时散发出的淡淡香气具有良好的缓急减轻疼痛作用。可快速缓解胃肠痉挛疼痛等症状。
灸疗的用药情况，虽比不得内治法丰富，但从各种隔物灸及太乙、雷火针灸在临床应用的情况看也可窥灸疗辨证论治之一斑。特别值得一提的是，灸疗主要原料艾的功能。清代在《本草从新》中说：“叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖宫，止诸血，温中开郁，安胎，……以之艾火，能透诸经而除百病。”可以毫不夸张地说，离开了艾，灸疗学就不存在了。
灸法在我国已有二千多年的历史，其效果已为无数临床实践所证实。
艾灸具有奇特的养生保健作用。灸疗有着调节身体抵抗力的作用：
许多实验都证实了灸疗具有增强身体抵抗力的作用。灸疗的许多作用也是通过调节人体身体抵抗力实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更为明显。
李时珍在《本草纲目》中写道：“艾草自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。2012年，蕲春县开始规模化种植蕲艾。湖北蕲春属于大陆季风气候，四季分明，雨量充沛，气候温和，历年平均无霜期249.1天，降水量1341.7毫米，日照时数2025.8小时，气温16.8度，因此非常适宜种植蕲艾。
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