蕲艾的作用
一、温经止血
蕲艾能够温通经脉,对于虚寒性出血病症,如吐l血、衄血、便l血、崩l漏等有一定的止血作用。其性温,归肝及脾经能补l血,而血为荣,容为面,故有养颜之效。对于面色萎黄、气血不足引起的色l斑等问题有一定的改善作用。
二、散寒止l痛
蕲艾具有温散寒邪的功效,可用于治l疗脘腹冷痛及经寒不调、宫冷不l孕等症状。它还能温经散寒、祛l风除湿,体内湿气重的人群适当使用可以起到祛湿的效果。
三、抗l菌抗病毒
研究表明,蕲艾具有抗l菌、抗病毒的作用,对多种细菌和病毒有抑制作用。这得益于其含有的挥发油、黄酮类等物质,这些成分具有一定的抑菌和抗病毒活性。
蕲艾减肥注意事项
个体差异:每个人的身体状况和肥胖原因都不同,因此蕲艾减肥的效果也会因人而异。
结合运动:想要达到更好的减肥效果,还需要结合适当的运动,如慢跑、骑自行车等有氧运动。控制饮食:在减肥期间,要注意控制饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果等清淡食物的摄入。
专l业指导:在进行蕲艾减肥时,zui好咨询专l业的中医或营养师的建议,以确保减肥方法的科学性和安全性。
瘦身原理
1、艾灸首先产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药l物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药:灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活l络,活化细胞的作用。
3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。
以上信息由专业从事艾灸疗法的蕲之艾于2024/12/17 18:17:55发布
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