湖北金棒棒食品开发有限公司注册成立于2013年。主要致力于绿色食品，尤其是水果型甜玉米系列产品和“原磨现榨、健康饮品”养生食材系列产品，集基地种植、产品研发、生产加工、销售出口等一体化实业型食品企业。
为了更多地保存营养，黑米往往不像白米那样精加工，而是多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用。这种口感较粗的黑米适合用来煮粥，而不是做成米饭。煮粥时，为了使它较快地变软，建议预先浸泡一下，让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮，只需20分钟左右即可食用。为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水，泡之前可用冷水轻轻淘洗，不要揉搓;泡米用的水要与米同煮，不能丢弃，以保存其中的营养成分。一般来说，黑粳米和黑糯米用来煮粥口感比较好。黑籼米煮粥时，建议配些糯米来增加黏度。
湖北金棒棒食品开发有限公司注册成立于2013年。主要致力于绿色食品，尤其是水果型甜玉米系列产品和“原磨现榨、健康饮品”养生食材系列产品，集基地种植、产品研发、生产加工、销售出口等一体化实业型食品企业。
五谷杂粮中燕麦的很多功效得益于其所含的β-葡聚糖，它能够减少小1肠对脂肪和胆固醇的吸收，让血1清胆固醇降低，改善血液流动性能，加快糖类成分在吸收过程中的运转速度和效率，并且能降低肝糖原的分解，从而降低血糖。
燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，同时，燕麦中可溶性纤维和不溶性纤维丰富，能吸收人体内的胆固醇并排出体外，还能延缓胃的排空，减轻饥饿感，有助于减轻体重。
湖北金棒棒食品开发有限公司注册成立于2013年。主要致力于绿色食品，尤其是水果型甜玉米系列产品和“原磨现榨、健康饮品”养生食材系列产品，集基地种植、产品研发、生产加工、销售出口等一体化实业型食品企业。
五谷杂粮中富含很多的褪黑1素，这个成分不但可以美白，而且可以帮助人体的大脑更好的进入睡眠状态。褪黑1素在夜间帮助睡眠，但是年龄的上升则会降低褪黑1素的产生，因此导致年纪大了就睡眠不足了，所以多吃五谷杂粮就可以多补充褪黑1素，促进大脑的健康，帮助人体获得更好的睡眠。
以上信息由专业从事黑米杂粮的合暴榨于2021/10/15 8:17:00发布
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